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內容來自YAHOO新聞
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補
【華人健康網圖文提供／人類智庫】人體之肝臟
《黃帝內經》有言：「肝藏血，為罷極之本…充筋華爪，開竅於目。」肝所藏之血，是皮膚的養分之源，可充盈人體指甲，開竅明目。保證肝臟的藏血和疏洩功能正常，才能確保充足的養分供應。
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補
【綠色護肝，酸味入肝】
中醫認為，肝是多氣多血的臟腑。綠色養肝，綠色食物可說是人體的「清道夫」，其所含的各種維生素和礦物質，能幫助體內毒素的排出，保護肝臟，還可明目。
綠色食物包括，菠菜、韭菜、苦瓜、綠豆、青椒、韭菜、大蔥、芹菜等。酸味食物入肝，酸味食物大都有收斂固澀的作用，如：五味子可以增強肝臟的功能；山楂有利膽汁排出，可加快食物消化。酸味食物常用於盜汗自汗、腹瀉、尿床等虛症的治療。酸味食物包括：山楂、檸檬、吳茱萸、佛手柑、馬齒莧等。
【推薦藥膳】
★苦瓜菊花豬瘦肉湯
效果：具有清熱解毒、益氣補虛的功效。
具體作法如下：
將400克豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中燙一下；200克苦瓜洗淨，去籽去瓤，切片；10克菊花洗淨，用水浸泡；鍋中注水，燒沸，放入豬瘦肉、苦瓜、菊花慢燉，1.5小時後，加入鹽調味，起鍋裝入燉盅即可。
本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃出好肝臟-苦瓜菊花豬肉湯好滋補-040204917.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
產品內容
傳輸充電線 *1
綁帶*1
商品規格
． 適用機種：使用Lightning USB 接頭之手機
． 顏色：白色、黑色、灰色、藍色。
． 電流：5V/2A
| 保固期 |
7天保固期僅限商品瑕疵換貨 |
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